Über mich
Hi, ich bin Anna Kiehl
Ich bin Shiatsu-Praktikerin in München Sendling. Mit Shiatsu bin ich aufgewachsen und wusste schon als Kind, welchen Punkt ich drücken musste, wenn ich Bauchweh hatte.
Auch wenn ich damals keine Ahnung von chinesischer Medizin hatte, habe ich gespürt, dass es was mit mir macht.
Es fasziniert mich immer noch, dass Berührung direkt etwas im Körper auslöst. Ich gehe selbst regelmäßig zur Shiatsu Massage und liebe es zu spüren, wie es mich unterstützt.
Auf meinen Körper zu hören hilft mir, mich besser zu verstehen. Wenn sich irgendetwas nicht gut, verspannt oder besonders leicht anfühlt, dann heißt das immer etwas.
Ich mag an Shiatsu, dass es sich nicht an dem Problem orientiert. Im Shiatsu geht es darum was für Ressourcen in uns stecken und vor allem was sich gut anfühlt.
Ich bin Expertin für Kinderwunsch und Schwangerschaft
Mit der Shiatsu Massage unterstütze ich Dich auf DEINE Bedürfnisse zu hören.
Frauengesundheit
Durch zahlreiche Weiterbildungen zu den Themen Zyklus, Kinderwunsch und Schwangerschaft ist Frauengesundheit zu meinem Schwerpunkt und vor allem zu meinem Herzensthema geworden.
Ich habe eine langjährige Erfahrung bei der Behandlung von Frauen mit Kinderwunsch und Schwangeren.
Ich bin mit den aktuellen medizinischen Möglichkeiten der Kinderwunschpraxen bestens vertraut und kann Dich in jeder Phase gezielt unterstützen.
Als diplomierte Shiatsu-Praktikerin mit qualifizierter Ausbildung kombiniere ich mein fundiertes Wissen aus Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) mit achtsamer Körperarbeit, die ich individuell auf Deine Bedürfnisse abstimme.
Ich denke Frauengesundheit inklusiv: Alle FLINTA*-Personen sind bei mir herzlich willkommen.
Dafür stehe ich
Meine
Ausbildung
- Seit 2023 Gastdozentin am Europäischen Shiatsu Institut
- Diplomierte Shiatsu- Praktikerin mit Ausbildung am
Europäischen Shiatsu Institut
- Offiziell anerkannte Shiatsu Ausbildung von der Gesellschaft für Shiatsu
- Berufserfahrung seit 2014
Mein Fokus
- Keine Ratschläge sondern echte Unterstützung
- Ich nehme deine Beschwerden ernst
- Durch zahlreiche Weiterbildungen sind folgende Themen mein Fokus:
- Zyklus
- Endometriose
- Migräne
- Kinderwunsch
- Schwangerschaft
- Wochenbett
- Wechseljahre
Mein Shiatsu
- Mein Shiatsu steht für Körpergefühl
- Shiatsu hilft loszulassen und vom Kopf in den Körper zu kommen
- Den Körper (wieder) spüren und vertrauen
- Deine Bedürfnisse über den Körper besser wahrnehmen
- Denn: Der Körper sagt mehr als tausend Worte...
Hör auf Deinen Körper
Du wünschst Dir eine ganzheitliche Behandlung, aber Esoterik ist nicht so Dein Ding? Dann bist Du bei mir genau richtig. Bei mir steht Dein Körper im Mittelpunkt.
Shiatsu ist für mich ein Handwerk. Ich arbeite mit gezieltem Druck und achtsamer Berührung, um Verspannungen zu lösen und Deine Körperwahrnehmung zu stärken. Oft sagt der Körper mehr als tausend Worte und genau dort setze ich an.
Ich helfe Dir, Deinem Körper zu vertrauen, Stress abzubauen und wirklich loszulassen. Den Kopf mal ausschalten und ins Fühlen kommen ist mein Ziel für Dich, um neue Energie zu tanken.
Ich helfe Dir, Deinem Körper zu vertrauen, Stress abzubauen und wirklich loszulassen. Den Kopf mal ausschalten und ins Fühlen kommen ist mein Ziel für Dich, um neue Energie zu tanken.
Und ganz nebenbei aktiviert Shiatsu Deine Selbstheilung und stärkt Dein gesamtes System.
"Es ist ein verdammt gutes Gefühl auf dem Boden zu liegen und nichts tun zu müssen"
Ich gestalte jede Shiatsu Massage individuell nach Deinen Bedürfnissen:
- Aktivierend – für neue Energie und ein kraftvolles Körpergefühl
- Beruhigend
– um Nervensystem und Gedanken zur Ruhe zu bringen
Achtsamkeit und Körperbewusstsein sind die Basis meiner Arbeit. Erlebe in einer auf Dich abgestimmten Shiatsu Massage, wie sich tiefe Entspannung, neues Körperbewusstsein und spürbare Leichtigkeit einstellen.
"Es geht nicht darum, was Dir fehlt, sondern darum das zu stärken was da ist"
„Entspann Dich doch mal…“
Hast Du das auch schon gehört?
Für mich ist das ein Triggersatz. Denn wer so etwas sagt, hat oft nicht verstanden, was wirklich los ist.
Der Satz löst außerdem oft das Gefühl aus, etwas falsch zu machen, sich zu sehr zu stressen. Und mal ganz ehrlich: die wenigsten Probleme verschwinden allein durch ein bisschen Entspannung.
Ich denke, Anspannung sagt uns etwas und muss ernst genommen werden. Sie zeigt, dass gerade etwas Wichtiges passiert.
Manchmal braucht es sogar eine gewisse Spannung, um schwierige Lebensphasen aus- oder durchzuhalten. Und das ist völlig okay.
Wichtig ist, dass Du selbst spürst, was Dir jetzt guttut: Ruhe, Bewegung oder auch bewusste Anspannung.
Dein Körper weiß das meistens ziemlich genau, er meldet sich oft viel früher als Dein Kopf, wenn etwas nicht stimmt.
Shiatsu kann Dich unterstützen, Deinen Körper wahrzunehmen. Ich arbeite MIT Deinem Körper und passe die Massage daran an, was gerade bei Dir los ist. Dabei entsteht Raum, um in Dich reinzuhören und herauszufinden, was Dir wirklich hilft.
Denn es gibt nicht „die eine Lösung“. Schön wärs, wenn es so einfach wäre. Aber manchmal ist eine Auszeit ein erster Schritt, um Körper, Geist und Seele zu verbinden. Das entscheidest aber Du allein, und nicht irgendein gut gemeinter Ratschlag.
Meine Schwerpunkte und weitere Angebote:
Neben meiner Arbeit in der Shiatsu Praxis gebe ich mein Wissen in Workshops, Seminaren und Vorträgen weiter. Dabei ist es mir wichtig, Shiatsu auch für Menschen zugänglich zu machen, die bisher keine Berührung mit dieser Körperarbeit hatten.
Ich unterrichte am Shiatsu-Institut
für Schülerinnen und Schüler in der Ausbildung und leite Fortbildungen unter anderem im Frauengesundheitszentrum München, mit dem Fokus auf den Abschied vom Kinderwunsch.
Darüber hinaus biete ich Workshops zu den Themen: Selbstfürsorge, Stressbewältigung, Resilienz und Körperwahrnehmung an – immer mit dem Ziel, Menschen in Übergangsphasen zu stärken und neue Impulse zu setzen.
Du planst eine Veranstaltung, ein Seminar oder suchst eine Referentin?
Dann melde Dich gerne direkt bei mir, ich freue mich auf Deine Anfrage.
Dann melde Dich gerne direkt bei mir, ich freue mich auf Deine Anfrage.