Shiatsu in der Schwangerschaft
"In der Schwangerschaft verändert sich ganz schön viel"
Du bist schwanger und Dein Körper beginnt sich zu verändern?
Du hast akute Schmerzen und Beschwerden und suchst einen alternativen Weg?
Du wünscht Dir Unterstützung bei Deiner emotionalen Achterbahn?
Du fühlst Dich überfordert, weil alle was von Dir wollen?
Bei mir bekommst Du einen Safe Space wo Du den Kopf ausschalten und Dich ganz auf Deinen Körper und Dein Baby konzentrieren kannst
Durch sanfte Dehnungen und das Aktivieren von Akupressurpunkten können Blockaden gelöst und Schmerzen gelindert werden
Durch Shiatsu kommst Du in eine besondere Körperwahrnehmung und kannst Deine Emotionen besser einordnen
Du bist schwanger und suchst nach einer Expertin die Dich begleitet?
Mit einer Shiatsu Massage bekommst Du Vertrauen in Deinen Körper und stärkst die Bindung zu Deinem Baby.
Shiatsu in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung. Der Körper verändert sich, die Hormone gehen durch die Decke. Dann sind da noch die Erwartungen und Ratschläge von anderen, die auf Dich einprasseln. Kennst Du das?
Ganz viel spielt sich im Außen ab.
Gleichzeitig bist Du vielleicht unterwegs auf einer „Gefühlsachterbahn“ zwischen Überforderung, Glück und Ängsten. Und neben dem allem ist da ja noch das Baby.
Mit Shiatsu in der Schwangerschaft wird die Bindung zwischen Dir und Deinem Baby besonders gestärkt. Ihr könnt Euch spüren und kennenlernen und Kraft tanken für die Geburt. Durch die Körperarbeit kannst Du Dich schulen auf Deine Bedürfnisse zu achten. So kannst Du achtsam mit den Veränderungen im Außen und Innen umgehen.
Auch die körperlichen Beschwerden können durch Shiatsu gelindert werden. Ob Übelkeit, Rückenschmerzen, Schlafprobleme oder Verdauungsbeschwerden - Ich begleite Dich durch die gesamte Schwangerschaft.
Auch nach der Geburt kann Shiatsu eine kleine Auszeit in der neuen Lebenssituation sein. Im Wochenbett liegt mein Fokus darauf, die Gebärmutterrückbildung und die Milchbildung zu unterstützen.
Hausbesuch
Für Schwangere biete ich innerhalb Münchens gerne Hausbesuche an:
Jetzt anrufen
- Ich berechne eine Anfahrtspauschale von 11€
- Wegen Auf- und Abbau sind nur 90 Minuten Termine möglich
- Insgesamt also 110€
- Ein Hausbesuch ist nicht online buchbar weil ich die An- und Rückfahrt mit meinen anderen Terminen abstimmen muss. Für einen Hausbesuch ruf mich gerne an oder schreib mir (hier im Kontaktformular)
Privater Massage-Workshop für Paare in der Schwangerschaft
In diesem Workshop zeige ich Paaren in 90 Minuten wertvolle Techniken für die letzten Wochen der Schwangerschaft und die erste Phase der Geburt. Ihr bekommt einen, auf Eure Bedürfnisse abgestimmten, „Werkzeugkasten“ an ganz konkreten und einfachen Massagetechniken und Akupressurpunkten, die Ihr direkt anwenden könnt.
Shiatsu hilft Euch Nähe herzustellen und Euch in der Ausnahmesituation der Geburt sicher zu fühlen. Außerdem kann Shiatsu Oxytocin freisetzen – das Hormon, das für Entspannung, Nähe und den Geburtsfortschritt wichtig ist.
Hier
kannst Du „Workshop für Paare in der Schwangerschaft“ auswählen und direkt online einen individuellen Termin buchen.
Das erwartet Euch:
- Entspannende Griffe für Rücken & Nacken (für beide)
- Druckpunkte, die Wehen erleichtern können
- Positionen die Eure Verbindung stärken
- Individuelle Tipps, abgestimmt auf Eure Wünsche
- Ihr habt Techniken an der Hand und könnt vorbereitet auf die Geburt zugehen
